7.1.17

AMEO - POWER BREATHER AMBASADOR



Kada sam prije ljeta dobio upit da li želim postati Ambasador AMEO - Power Breather disalice i istu testirati osjetio sam se počašćen, jer sam dobio priliku za testiranje revolucionarne stvari koju u svojim pripremama koriste brojni triatlonci kao npr. Jan Frodeno, Željka Šaban Miličić i dr., ali i naše mlade plivačke snage kao Nikola Obrovac ili Nikola Miljenić. 
Power breather disalica dolazi u koferčiću koji je vrlo praktičan i ne zauzima puno mjesta u plivačkoj torbi, a kako u koferu ima pregrade za samu disalicu to je sigurno da se u transportu disalica neće uništiti. Samo korištenje disalice znači i ograničeni unos kisika u pluča, a kada se ista koristi za malo jače plivanje tada Vas naprosto prisiljava da radite pravilno udisaj i izdisaj. Možda će u prvi trenutak biti prisutan osjećaj ograničenosti udaha ili lagana panika, ali to je samo dok se ne priviknete za njezino korištenje. Nakon toga treninzi postaju prava uživancija i jednostavno osjeća se kako širi pluča i kako Vas tjera na pravilan udisaj i izdisaj. 
To je svakako revolucionaran proizvod, ali ga ja ipak ne bih preporučio potpunim početnicima koji imaju problem sa disanjem dok plivaju, jer u slučaju da ne izdahnu u potpunosti mogli bi se "nagucati" vode, a što bi im pokvarilo užitak plivanja kao i užitak samog korištenja ove disalice.



Sama disalica vrlo lako se nosi i prilikom plivanja uopće ne smeta, jer se može učvrstiti sa plastičnim samostezajućom remenom.
Ova disalica je ozbiljno pomagalo kvalitetnijim plivačima koji će moći iskoristiti potpuni potencijal koji ona pruža, dok će sa sve ostale biti samo lijep rekvizit koji stoji pored bazena.
Ukoliko se odlučite na kupovinu ove disalice možete ju naručiti preko facebook stranice AMEO - PowerBreatherHrvatska.

23.11.16

RUŽA

Prije nekoliko dana proslavio sam svoj 42 rođendan i u razgovoru s Barbarom došao sam do zaključka da sam sa njome više nego što sam bio sam. 
Sve je počelo 23. 11. 1994. godine kada sam kao klinac od 20 godina stajao ispred Hotela Dubrovnik u Zagrebu i čekao da Ona dođe. To nam je bio prvi izlazak i sa grčem u trbuhu ispitivao sam se da li sam pogriješio što sam za prvi izlazak kupio ružu. Da li da ju u zadnjoj minuti bacim ili da joj je poklonim? Međutim, nekako u sebi znao sam da je ona Ta i da u ovoj situaciji sigurno "pobjeđujem" tako da sam ipak smogao snage i poklonio joj ružu. 
Da, upravo ovu ružu koja se nalazi na fotografiji u ovom blogu, a koju je Barbara čuvala i čuva sve ove godine. 
Možda će netko reći da ne postoji ljubav na prvi pogled, ali u našem slučaju očito nije tako.
Iako smo zajedno preko 22 godine i ova ruža možda na prvi pogled izgleda osušena i smeđa ona je u mojim očima i dalje predivno crvena kao i prije 22 godine.
Volim te B!

16.11.16

"WE WILL LEAVE NO MAN LEFT BEHIND"



Mnogi me moji prijatelji, poznanici znaju zaustaviti na cesti i pitati: "Kako je Matija?". Neki to pitanje postavljaju zato što su iskreno zainteresirani, a neki ga postave samo da bi eventualno čuli da nije ok. Međutim, sustav školovanja koji prolazi Matija je takav da ne može ništa biti loše. Ništa se ne prepušta slučaju, nema improvizacije. Sve je fantastično posloženo i organizirano i tvoje je samo da se prepustiš i da radiš ono što trebaš: "učiti i plivati".

Teška su to odricanja koja ne može svatko proći, ali nagrada koju ta odricanja daju nemjerljiva su sa bilo čime. Svakodnevno dizanje u 4.30 sati i odlazak na bazen u 5 te trening do 8, a poslije toga fakultetske obveze negdje do 13 sati,a poslije toga ručak, kratak odmor i ponovno trening te učenje ne daju prilike za bilo čime drugime. Sve je to dobro organizirano i kontrolirano. Ono slobodno vrijeme koje ima koristi za druženje sa prijateljima iz cijelog svijeta i putovanjima kako po Americi tako i po Canadi.
Nema propuštanja treninga, nema markiranja sa nastave. Treneri vode brigu oko toga i kao jedna od super stvari imaju grupu "Goooood morning" u kojoj treneri obaviještavaju plivače da je vrijeme za odlazak na trening uz moto marinaca:
"WE WILL LEAVE NO MAN LEFT BEHIND."

Čuda moderne tehnike danas su takva da ponekad imamo osjećaj da smo i mi sa njime tamo. Vijest se širi kao požar i odmah doznajemo sve informacije.
Kako to obično biva lijepe stvari dogode se neplanirano i neočekivano. Tako je sa informacijom koju smo dobili od Matije, a koja kaže da je Matija pored još 9 plivača ovaj tjedan proglašen plivačem tjedna svoje Federacije pored jedne od najboljih, ako ne i najbolje plivačice svijeta Katie Ledecky. Ovo je veliko priznanje za Matiju, ali i veliki ponos za mene i našu obitelj.
I zato Mate još jednom BRAVO I SVAKA ČAST !!!


9.11.16

PB - Personal best


Protekli vikend proveo sam u ugodnom druženju sa prijateljem triatloncem Mihailom iz Beograda. U razgovoru sa njime između ostalih tema dotakli smo se teme "najbolje osobno vrijeme" ili "personal best". Svi mi koji se bavimo sportom i sami smo znali govoriti da nam je "ova trka PB" ili da sam popravio svoj PB za određeni broj sekundi ili minuta. I sam sam bio sklon takvom "pomicanju osobnih granica", a da li je to baš tako?
Naime, kako svi mi idemo iz trke u trku i kako se tijekom sezone natječemo u istim disciplinama skloni smo se uspoređivati sa proteklim trkama i gledati koje smo vrijeme postigli. 
Da bi se radilo o PB zaključili smo da se mora raditi i o istoj utrci i istoj disciplini. Nije isto vrijeme postignuto na ravnoj dionici ili brdovitoj bez obzira što se radi o istoj udaljenosti. Da bi se radilo o PB mora se uspoređivati vrijeme iste utrke. 
Od kada je ustanovljena 2012. godine utrka u Zagrebu pod nazivom "Zagrebački noćni cener" to mi je postala jedna od najdražih utrka i do sada sam trčao sve utrke.
Upravo ova utrka mi je pokazatelj forme na 10 km i "referentna utrka" za utvrđenje sa kojim "postavkama" idem u novu sezonu.

ZAGREBAČKI NOĆNI CENER 

2012. VRIJEME 45:51 MIN
http://www.cener.hr/wp-content/uploads/2012/11/ZNC2012_kategorije.pdf?x37408

2013. VRIJEME 43:18 MIN
http://www.cener.hr/wp-content/uploads/2013/11/CENER2013_v3_kategorije.pdf?x37408

2014. VRIJEME 43:03 MIN
http://www.cener.hr/wp-content/uploads/2014/11/Results_byGender_2.pdf?x37408

2015. VRIJEME 42:28 MIN
http://www.cener.hr/wp-content/uploads/2015/11/Cener2015_rezultati_v2_web_muski.pdf?x37408

2016. VRIJEME 44:51 MIN
http://www.utrka.com/utrke/zgcener/2016/rezultati/

Na rezultat utječu i brojni "vanjski" faktori kao što su npr. vrijeme, godine starosti, broj učesnika na stazi (posebno ako se radi o kružnoj utrci) itd.

Međutim, bez obzira na PB bitno je tijekom utrke dati sve od sebe,a poslije utrke otići sa osmjehom i željom da se ponovno vratiš.

8.11.16

HRASTOVAČKA GORA - ŠETNJA SA BARBAROM

Prelijep proljetni dan može se provesti u zadimljenom kafiću. Isto tako može se provesti besciljnim bauljanjem kroz polupune (poluprazne) shopping centre u potrazi za onime što nam najmanje treba, ali može se provesti i u šetnji prirodom. Kako je Hrastovačka Gora od naše kuće udaljena oko 25 km ona predstavlja predivan izbor aktivnog odmora.
Iako sam navikao po Hrastovici trčati i trenirati predivan dan i bogatstvo proljetnih boja nametnuli su se sami od sebi te smo Barbara i ja odlučili provesti nedjeljno dopodne šetajući se po Hrastovici i pri tome fotografirati okolinu.
Biti u prirodi uz voljenu osobu i neometan od bilo koga ili bilo čega popiti čaj na friškom zraku za mene predstavlja potpuno ispunjen dan.
Kako je bilo vidi se u fotkama niže:


















PROFIL ŠETNJE

31.10.16

BERBA MASLINA - 2

Volim statistiku. Volim i brojeve. Moji mi kažu da znam samo dvije računske operacije: množenje i zbrajanje. Možda je razlog za to profesionalna deformacija, ali volim zbrajati. Nakon ove sezone branja maslina mogu reći da sam u nekoj "pozitivnoj nuli". Obralo se 1125 kg maslina. Dobilo se oko 125 l maslinovog ulja ( oko 12 %). Znam koliko se potrošilo da bi se postigao ovaj rezultat, ali tko u ovom slučaju vodi brigu. Bitno je da imamo naše ulje i da ćemo ga imati do slijedeće berbe.




24.10.16

BERBA MASLINA 2016

-->
Kada sam 2003. godine od pokojne bake Kate dobio prvi komad zemlje u Dubravicama (selo iznad Skradina) i na njemu posadio zajedno sa svojoj Barbarom prvi maslinik od 36 stabala nisam ni slutio kamo će me ovaj hobby odvesti, odnosno koliko će mi pružiti zadovoljstva. Od hobby-a ovo je preraslo u pravi posao, odnosno od prvih 36 stabala maslina sada imamo nekoliko maslinika sa preko 140 stabala i svake godine u listopadu ili studenom organiziramo berbu maslina. Obično na berbu zovemo obitelj i drage prijatelje i to je vrijeme kada uz šalu i smijeh obavimo veliki i težak posao branja maslina. Maslina je moje omiljeno drvo i maslina je vrlo inteligentno drvo. Ona ne daje plod svake godine i mora se doista puno stvari «poklopiti» da ona obilno rodi. Ove godine ona nas je nagradila obilnim plodom tako da ćemo morati brati u dva navrata. U prvom dijelu berbe pobrali smo točno 800 kg ploda i dobili 95 l maslinovog ulja. Prilikom izrade ulja glavno pitanje među nama maslinarima u uljari je «Koliko je bacila?» misleći pri tome na postotak ulja u odnosu na količinu ploda. Ta količina ulja će biti znatno veća do kraja sezone, jer nas čeka branje nekoliko «starih» maslina koje su obilno rodile. Kako je bilo ove godine: